使用说明

如何使用家事推演器

整个过程约15-20分钟。你不需要提前准备什么,只需要对自己的家庭情况有基本了解。

使用流程

01

填写家庭结构

  • 描述家庭成员:角色、年龄、收入水平、工作压力
  • 填写住房条件与照护资源情况
  • 选择价值观念倾向(传统 / 中间 / 平权)
  • 描述当前面临的核心决策点
系统会先进行风险筛查,确认不涉及高风险情境后才进入模拟。
02

进入多轮情境模拟

  • AI根据你的家庭结构生成真实感情境描述
  • 每轮展示外部世界的约束条件(政策、市场、制度)
  • 结构旁白分析揭示冲突的深层机制
  • 三条行动路径各自展示短期/长期代价
每轮你的选择会影响下一轮的情境走向。
03

查看结构分析报告

  • 冲突机制清单:识别哪些结构性因素在起作用
  • 隐性成本分布:谁在承担看不见的劳动和代价
  • 反事实推演:如果条件变了,结果会怎样
  • 低风险讨论框架:带走更清晰的对话工具
报告为结构推演结果,不代表对任何个人的道德评价。

工具的核心原则

不站队

工具不会判断谁对谁错,也不会为任何家庭成员辩护或指责。它只呈现结构性机制。

不诊断

这不是心理咨询,不会给出心理诊断、人格分析或情绪建议。

不替你决定

工具展示每条路径的代价,但最终的选择权完全在你手中。

不收集信息

全程不要求输入真实姓名、身份证号等可识别信息。模拟数据不用于任何商业目的。

常见问题

Q: 这个工具适合什么情况使用?

适合你在家庭问题上感到困惑、想理清思路、或者需要一个中立视角来看待家庭冲突时使用。它特别适合在做重大家庭决策前,帮助你看清不同选择的结构性代价。

Q: 它和心理咨询有什么区别?

心理咨询关注个人情绪、心理健康和人际关系修复。本工具关注家庭问题的结构性机制——资源分配、权力关系、制度约束、性别分工——而非个人心理状态。两者可以互补,但不能互相替代。

Q: AI生成的内容准确吗?

AI生成的情境和分析基于你提供的家庭结构信息,是结构推演的结果,不代表对你家庭真实情况的判断。它可能揭示一些你没有意识到的结构性因素,但也可能存在不适用于你具体情况的地方。请批判性地阅读。

Q: 如果我的情况涉及家暴或严重危机怎么办?

工具内置风险筛查机制。一旦识别到家暴、自伤、虐待等高风险信号,将立即停止模拟并提供专业机构联系方式。如果你正处于危险中,请立即拨打110或联系当地家暴庇护机构。

Q: 我的数据会被保存吗?

模拟过程中的数据仅用于生成当次分析报告。我们不收集、不存储可识别个人身份的信息。详见安全与隐私页面。

这个工具不是什么

不是心理咨询
不提供情绪支持或心理治疗
不是法律建议
不提供任何法律判断或建议
不是道德裁判
不判断谁对谁错、谁好谁坏
不是危机干预
高风险情境请联系专业机构

或先查看 示例案例 了解模拟过程